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Aktuelle Hebammenkurse

Bei prana · Raum für dich findest du ein vielseitiges Kursangebot rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Die Kurse unterstützen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und verbinden fundiertes Wissen mit achtsamer Körperarbeit. Alle Angebote sind klar strukturiert, Einsteigerfreundlich und orientieren sich an den natürlichen Prozessen in Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt.

  • Geburtsvorbereitung mit Melina

    10.03. - 07.04.2026

  • Rückbildung mit Melina

    21.04. - 02.06.2026

  • Geburtsvorbereitung mit Melina

    02.06. - 30.06.2026

  • Geburtsvorbereitung mit Melina

    04.08. - 01.09.2026

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Aktuelle Yogakurse

In ruhiger, unterstützender Atmosphäre bieten die Yogakurse Raum, um Kraft, Beweglichkeit und innere Balance zu entwickeln. Die Stunden verbinden achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung und sind sowohl für Einsteiger*innen als auch für Geübte geeignet. Der Fokus liegt auf einem wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper und darauf, sich im eigenen Tempo weiterzuentwickeln.

  • Pränatal-Yoga mit Janna

    Jeden Donnerstag 17-18 Uhr

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