Hier kannst du einfach sein.
Willkommen bei
prana · Raum für dich.
Schön, dass du da bist
prana – Sanskrit प्राण – steht für Lebensatem, Lebensenergie und das, was uns alle miteinander verbindet. Diese Kraft wohnt in dir, in mir und in jeder neuen Seele, die diese Welt entdecken möchte.
prana · Raum für dich vereint eine ganzheitliche Hebammenpraxis mit einem kleinen, lichtvollen Yoga- und Breathwork-Studio – und bietet vor allem eines: einen Ort, an dem du ankommen darfst. Mitten im schönen Winterhude, begleiten wir dich individuell, einfühlsam und ganzheitlich durch Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit.
Wir schaffen einen sicheren Raum voller Vertrauen – für deine Fragen, für deine Familie und für alles, was dich bewegt. Gleichzeitig laden wir dich ein, in Yoga‑, Breathwork‑ und Entspannungssessions zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und dich wieder mit deinem Körper und deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Über uns
Als freie Hebamme begleite ich seit 2019 Mütter, Väter und Familien von der frühen Schwangerschaft über das Wochenbett bis ins erste Jahr nach der Geburt. Ich bin dankbar diesen besonderen Beruf auszuüben und nun meine eigene Praxis prana · Raum für dich hier im schönen Hamburg mit Leben zu füllen. Meine Intention ist es, einen geschützten, vertrauensvollen Ort für alle Fragen, Emotionen und Herausforderungen zu öffnen, die in dieser bewegten Lebensphase aufkommen und dich darin zu bestärken, deinen eigenen Weg ins Eltern- und Familie‑werden zu finden – intuitiv und selbstwirksam.
Ich wünsche mir, dass jede Frau ihre Schwangerschaft als natürlichen Prozess erleben kann und im Bewusstsein ihrer eigenen Kraft und Fähigkeiten durch die Geburt geht.
Im Wochenbett, einer einzigartigen und sensiblen Zeit, halte ich einen geborgenen Raum, in dem alles sein darf und Zeit hat.
Somatic Breathwork und Yoga haben mein Leben über viele Jahre bereichert und tief geprägt und das Wissen dieser wertvollen Ausbildungen fließt in jede Betreuung mit ein. So fördere ich die Balance auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene und begleite dich auf einem Weg, der sich stimmig und stärkend anfühlt.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!
Gründerin von prana · Raum für dich.
Hebamme, Yogalehrerin, Breathwork-Coach
Melina Syring
Leonie Fernández
Ich arbeite seit 4 Jahren als freie Hebamme und freue mich ein Teil von prana · Raum für dich sein zu dürfen.
Ich begleite euch in der Schwangerschaft und im Wochenbett. Ab September 2026 werde ich regelmäßige offene Akupunktursprechstunden anbieten - bis dahin darfst du gerne nach Absprache zur geburtsvorbereitenden Akupunktur kommen.
Für weitere Infos oder Anfragen schau gern auf ihrer persönlichen Website vorbei:
https://www.hebamme-leonie-fernandez.de
Hebamme
Meine größte Freude ist es, achtsame Räume zu öffnen. Räume, in denen du still werden darfst, dich selbst spüren, loslassen, zurückkehren. Ob beim Yoga, beim Eintauchen in die Schwingungen von Kristallklangschalen oder in der Tiefe einer Cacao Zeremonie: Ich begleite dich mit offenem Herzen und liebevoller Präsenz.
Besonders berührt mich die Arbeit mit Frauen – in der Schwangerschaft, in Zeiten der Veränderung, im Erinnern an die eigene Kraft.
Als Doula begleite ich Frauen einfühlsam durch Schwangerschaft und Wochenbett. Mir ist es ein Herzensanliegen, dich in dieser besonderen Zeit zu stärken, dich in deinen Fragen und Gefühlen ernst zu nehmen und dich darin zu bestärken, deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Jede Frau erlebt diese Phase anders – und genau dafür möchte ich da sein: zugewandt, unterstützend und mit dem tiefen Vertrauen in deine innere Kraft.
Ich glaube daran, dass echte Verbindung entsteht, wenn wir uns selbst wieder wahrnehmen. Dass es Räume braucht, in denen wir uns gesehen und gehalten fühlen dürfen.
Wenn du dich gerufen fühlst, ein Stück deines Weges – auf der Matte oder durch Schwangerschaft und Wochenbett – mit mir zu gehen, freue ich mich sehr, dich kennenzulernen.
Yogalehrerin, Klangliebende, Cacao Facilitator und Doula
Janna Lucks
Lust, dich von uns begleiten zu lassen?
